Eliminar náuseas en el embarazo

Muchas mujeres optan por el jengibre (en tabletas, alimentos y bebidas) para eliminar náuseas en el embarazo. Otras opciones de venta libre pueden incluir la piridoxina (vitamina B6) que se puede usar junto con doxilamina (un antihistamínico que es seguro durante el embarazo, pero que puede provocar somnolencia). Estos son probablemente útiles para los síntomas leves, pero pueden no ser demasiado útiles para las mujeres con casos más graves de náuseas y vómitos durante el embarazo. Si preparar comida y cocinar es algo que no puedes enfrentar (o estómago), trata de subcontratarlo a tu pareja o a otro miembro de la familia.

Algunas mujeres también pueden encontrar que la acupuntura ayuda con las náuseas y los vómitos. Si no me siento mejor, ¿cuándo busco ayuda? Si las náuseas y los vómitos le molestan y parece que no puede controlarlos con los consejos que hemos mencionado anteriormente, es posible que sea el momento de hablar con su médico o partera. Su médico o partera podrá explorar otras posibles causas o inquietudes y puede hacerle algunos análisis de sangre y una ecografía del embarazo (especialmente si aún no se ha hecho una). Ellos podrían sugerir algunas otras medidas, como tomar algún medicamento contra las náuseas.